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REZEPTE

LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS

FISCH

ANZER

FISCH

GEBACKEN 600 G BIS 1,2 KG

HITZEBESTÄNDI-

GES MIKROWEL-

LENGESCHIRR AUF

DEM NIEDRIGEN

GRILLROST

WÜRZEN SIE DEN FISCH und ge-

ben Sie eine Butter ocke

darauf.

EKOCHT 600 G BIS 1,2 KG

MIKROWELLENGE-

SCHIRR MIT DECK-

EL ODER AB-

GEDECKT MIT

HAUSHALTSFOLIE

WÜRZEN SIE DEN FISCH und ge-

ben Sie 100 ml Fischfond

dazu. Garen Sie die Speise

unter der Abdeckhaube.

ILETS (GEDÜNSTET)300 BIS 800 G DAMPFEINSATZ

WÜRZEN SIE DIE FILETS und ge-

ben Sie diese in den Dampfga-

rer. Geben Sie 100 ml Wasser

in den Dampfuntersatz und

bedecken Sie den Dampfein-

satz mit dem Deckel.

ISCHSTEAKS

GEBRATEN 300 BIS 800 G CRISP-PLATTE

FETTEN SIE die Crisp-Platte

leicht ein. Würzen Sie die Ko-

teletts und geben Sie diese

auf die Crisp-Platte, sobald di-

ese vorgeheizt ist. Wenden

Sie das Gargut, wenn Sie das

Gerät dazu au ordert.

EDÜNSTET 300 BIS 800 G DAMPFEINSATZ

WÜRZEN SIE DIE FILETS und

legen Sie diese in den

Dampfeinsatz. Geben

Sie 100 ml Wasser in den

Dampfuntersatz und bede-

cken Sie den Dampfeinsatz

mit dem Deckel.

IEFGEKÜHLT)

RATINIEREN 600 G BIS 1,2 KG

HITZEBESTÄNDI-

GES MIKROWEL-

LENGESCHIRR AUF

DEM DREHTELLER

PANIERTE

FILETS

200 - 600 G CRISP-PLATTE

FETTEN SIE DIE CRISP-PLATTE

leicht ein. Geben Sie die Filets

auf die Crisp-Platte, sobald di-

ese vorgeheizt ist. Wenden

Sie das Gargut, wenn Sie das

Gerät dazu au ordert.

IE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht als emp-

fohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel "Garen und Aufwärmen mit der Mikrowel-

le" vor.

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