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REZEPTE

LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS

GEMÜSE

IEF-

GEKÜHLT)

EMÜSE 300–800 G

DAMPFGARER

GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEINSATZ.

Geben Sie 100 ml Wasser in den Dampfun-

tersatz und bedecken Sie ihn mit dem De-

ckel.

MÖHREN 200–500 G

(FRISCH)

GRÜNE

BOHNEN

200–500 G

DAMPFGAR-

UNTERSATZ

UND DECKEL

LEGEN SIE DIE BOHNEN in den Dampfgarun-

tersatz und geben Sie 100 ml Wasser dazu.

Decken Sie diesen mit dem Deckel ab.

ROKKOLI 200–500 G

DAMPFGARER

GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEINSATZ.

Geben Sie 100 ml Wasser in den Dampfun-

tersatz und bedecken Sie ihn mit dem De-

ckel.

LUMENKOHL 200–500 G

(TIEF-

GEKÜHLT)

GRA-

TINIEREN

400–800 G HITZEBESTÄNDIGES MIKROWELLENGESCHIRR AUF DEM DREHTELLER

PAPRIKA

DÜNSTEN 200–500 G DAMPFGARER

GEBEN SIE DEN PAPRIKA IN DEN DAMPFEINSATZ.

Geben Sie 100 ml Wasser in den Dampfun-

tersatz und bedecken Sie ihn mit dem De-

ckel.

E-

BRATEN

200–500 G

CRISP-

PLATTE

FETTEN SIE DIE CRISP-PLATTE leicht ein. Geben

Sie die in Stücke geschnittenen Paprika

auf die vorgeheizte Crisp-Platte. Würzen

Sie sie und beträufeln Sie sie mit Öl. Rüh-

ren Sie das Gargut um, wenn Sie das Gerät

dazu auffordert.

AUBERGINEN 300–800 G

HALBIEREN SIE DIE AUBERGINEN und bestreu-

en Sie sie mit Salz. Lassen Sie sie eine Wei-

le stehen. Fetten Sie die Crisp-Platte leicht

ein und heizen Sie sie vor. Legen Sie dann

die Auberginen darauf. Rühren Sie das

Gargut um, wenn Sie das Gerät dazu auf-

fordert.

ÜRBIS DÜNSTEN 200–500 G

DAMPFGARER

GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEINSATZ.

Geben Sie 100 ml Wasser in den Dampfun-

tersatz und bedecken Sie ihn mit dem De-

ckel.

AISKOLBEN 300 G–1 KG

TOMATEN 300–800 G

HITZE-

BESTÄNDIGES

MIKROWEL-

LENGESCHIRR

AUF DEM

NIEDRIGEN

RILLROST

HALBIEREN, würzen und bestreuen Sie sie

mit Käse.

EI SPEISEN, DIE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht

als empfohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel „Garen und Aufwärmen mit der Mik-

rowelle“ vor.

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